Февраль посвящен борьбе с онкологией. Чтобы профилактировать и вовремя выявлять рак, нужно знать о его симптомах и первых проявлениях, заботится о своем здоровье, вовремя проходить скрининговые обследования, которые позволят выявить злокачественные новообразования на ранних стадиях. Последнее крайне важно – чем раньше начато лечение, там больше шанс на полное выздоровление.
Отметим, чтобы предотвратить развитие некоторых видов рака, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:
- отказаться от курения и не злоупотреблять спиртным,
- научиться основам правильного питания,
- регулярно заниматься спортом и поддерживать оптимальный вес,
- соблюдать режим сна и отдыха.
Следите за своим самочувствием! И будьте здоровы!
